Masaža

Masaža je poznata odavnina i predstavlja pravi ugođaj i zadovoljstvo.Koristi se u prevenciji, liječenju, otklanjanju različitih tegoba i za relaksaciju. U praksi su razvijene različite tehnike masaže, kao medicinska, sportska, refleksna, relaksirajuća.itd. A s obzirom na opseg postoji masaža tjela, parcijalna i specijalna masaža. Klasična masaža ima mehanički učinak- čisti površinski sloj kože od izumrlih stanica čime se koža obnavlja i hrani. Uz to poboljšava perifernu cirkulaciju i prokrvljenost. Masaža je učinkovita kod ublaživanje bolova i umora. Parcijalna masaža - masaža djelova tijela npr. masaža leđa, nogu i sl.). Specijalna masaža izvodi se u određenom ambijentu npr.masaža kralježnice - primjena mehaničke (klasične) masaža uz uporabu eteričnih ulja s ciljem poboljšavanje cirkulacije i rješavanje boli.

Što se postiže masažom?

-uklanja se bol i poboljšava prokrvljenost,
-relaksacija i uklanjanje umora,
-poboljšavanje periferne cirkulacije,
-oslabađanje kronične napetosti mišića i zglobova..